コワーキン部

一人じゃ副業も筋トレも無理。一緒にやれば、きっと力がでるよ。孤独を感じたらここへ。

お役立ちほにゃらら

伝わってるのは下心!人間関係で気を付けたい8つのこと

すごくかわいい女子を見て、男性だったら下心が伝わってしまったことがあるのではないでしょうか?気のないふりをしても見抜かれてますよ。 自分が優位に立ちたい!マウントは見抜かれてますよ。 「俺の方が知ってる」「俺の方がかしこい」見下しているのも…

ブレインダンプ

頭の中にある情報を紙にすべて書き出す行為を、ブレインダンプと言います。 ググるとたくさん出てくるので、やり方はそちらにお任せします。 ブレインダンプの何がいいかと言うと、要するに、頭の負荷を軽くすることができるということ。 coworkinbu.hateblo…

三日後に体に出るという考え方

トレーニーやボディビルダーは、「今日したことは三日後の体に出る」と考えるそうです。 トレーニングも、食事も、効果が出るまでに中二日かかるということですね。 例えば、今日、飲みすぎてしまったとする。 そうしたら、残り二日を使って辻褄を合わせるん…

ゴールからの逆算

目標設定セミナーなどでよく「ゴールからの逆算」という言葉を耳にします。 これがよくわからない。 なぜか?考えてみました。 多分、変数と時間の感覚が影響していると思います。 変数は、y=ax+bというときのxとyのこと。 この式の通りにyを先に決めるのが…

ホワイトボードを撮影するときの鏡文字解消

友人が、動画撮影の時、文字が裏返しになってしまうことに苦労していました。 鏡に映して書いていたそうですが、画期的な方法を僕が編み出しました。 僕がですよ。 上の写真のように、クリアーのボードを使えば簡単にできます。 要するに、あどちゃん方式で…