頭の中にある情報を紙にすべて書き出す行為を、ブレインダンプと言います。 ググるとたくさん出てくるので、やり方はそちらにお任せします。 ブレインダンプの何がいいかと言うと、要するに、頭の負荷を軽くすることができるということ。 coworkinbu.hateblo…